HORÁRIO
Ter e Qui – 10h às 12h

INVESTIMENTO
Mensalidade 1x – R$ 150
Mensalidade 2x – R$ 235
Aula Avulsa – R$ 40
Aula Experimental – R$ 25*

*Valor abatido da 1ª mensalidade sendo paga no mês corrente.

CONTATO
julius_mack1@hotmail.com
(21) 97973 9895

Dança e Artes Marciais com Julius Mack

Foto: LIS GUEDES

O conteúdo das aulas em seu cerne vai ao encontro das questões que tenho sobre a dança nas pesquisas que venho desenvolvendo sobre o Movimento. Comecei minha formação em Dança Contemporânea em 2002. Por 9 anos pratiquei Karatê com vivencias em ouras artes marciais. Há 5 anos faço graduação em Dança na UFRJ. Venho trazer em questão a possibilidade de Dançar a Luta e/ou Lutar a Dança.

O objetivo é mover o corpo a partir do diálogo da Dança e das Artes Marciais.

A metodologia das aulas consiste em trazer as experiências que tive com a Dança e as Artes Marciais para um aspecto de autoconhecimento através do movimento, a partir do conceito de espirito de luta usado no Karatê. O uso da respiração é intricadamente conectado a cada mover do corpo, criando uma outra consciência para o ato de respirar. Esse trabalho respiratório é uma das chaves importantes em conjunção com trabalhos de meditação diluídos da forma tradicional, buscando outras maneiras de estar no mundo conscientemente. Todas as relações de combate das artes marciais são trazidas para essas aulas como fator de potencializar o estado de presença, é quando se entende que o oponente é na verdade o seu aliado que o ajudará a reconhecer e ultrapassar os seus limites.

Dentre todas as artes marciais, nessas aulas o foco é dado ao Karatê, pratica na qual tenho mais propriedade pelo tempo de experiência e estudo.

A técnica corporal dada em aula é um entrelaçamento das técnicas de dança contemporânea que aprendi até hoje dialogando com as técnicas das artes marciais com o foco no Karatê. Desenvolver a respiração, o tônus muscular, flexibilidade, criatividade, espirito de luta e a poética no movimento fazem parte das prioridades nas aulas.

JULIUS MACK

Pesquisador do corpo, fotógrafo, videomaker e cantor.

Atualmente, graduando em DANÇA pela UFRJ. Pesquisador do diálogo entre a Dança e KARATÊ. Foi karateca por 9 anos tendo vivências com Judô, Kung Fu, Viet Vo Dao, Capoeira e Yoga. Desenvolve um trabalho de corpo chamado “Integrar meus lares” que visa o mergulho em suas raízes/ancestralidade pelo viés das próprias vivências, desde a infância, em artes marciais.

É o idealizador e fotógrafo responsável pelo projeto “(des)Construção em Movimento”, pesquisa sobre Movimento entre a dança e a fotografia.

É integrante: Coletivo OCO – Fotográfo / CEM – Ciclo Expansão do Movimento – RJ, pesquisa Contato Improvisação, atuando como fotógrafo /PADE – Pesquisa em Africanidade e Dança-Educação (UFRJ), coordenado pelo professor Xandy Carvalho, atuando como pesquisador, intérprete criador e fotógrafo / NUNADA – Núcleo Interdisciplinar de Filosofia, Poética e Corporeidade (UFRJ), coordenado pelo professor Igor Fagundes, atuando como pesquisador / PECDAN – PEsquisa em Cinema e DANça, coordenado pela professora Katya Gualter, atuando como pesquisador da imagem-vídeo-cinema-fotografia.

Foi integrante da Esther Weitzman Cia de dança no trabalho “Dançar não é preciso” (2015). Atuou como fotógrafo no projeto: Dança Carioca na Rede – Crtl Alt Dança. Participou da Cia de Dança Contemporânea da UFRJ coordenado pelos professores André Meyer e Ana Célia Sá Earp, atuando como intérprete-criador e fotógrafo (2014). Foi fotógrafo da Cia Gente e do Slam Tagarela (2013) sendo Paulo Azevedo diretor de ambos. Atuando pela mesma cia como interprete-bailarino num duo: “Quase uma lágrima” (2013). Dançou na Cia Universo Paralelo, coordenado pela professora Andrea Maciel, UFRJ (2012). Foi integrante da Cia Membros, coordenado por Paulo Azevedo e Taís Vieira, atuando como interprete-criador, ensaiador de dança e fotógrafo, na qual passou por vários países: Inglaterra, França, Espanha, Suíça, Suécia, Hungria, Benin, Nova Caledônia, Guadalupe, Alemanha, Holanda, Áustria, Bélgica, Itália (2007 à 2011).

HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
08h00Ashtanga YogaNóra BarnaR$ 235R$ 40
16h30Kinomichi para CriançasJoana Queiroz e Christiana CavalcantiR$ 180R$ 50
17h00Dança ContemporâneaFernando AudmoucR$ 235R$ 40
17h30Jo & BokenChristiana CavalcantiR$ 180R$ 50
18h30Pontos - A Massagem no KinomichiChristiana CavalcantiR$ 180R$ 50
19h00Dança AfroValéria MonãR$ 200R$ 45
19h00AlongamentoCecília LayunR$ 220R$ 40
20h00Dança VIVAPaulo MantuanoR$ 250R$ 50
20h00KendoJoaquim SantosR$ 50
HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
07h30Vinyasa YogaLuanda AchoaR$ 235R$ 40
08h30Dança VivaChristiana CavalcantiR$ 270R$ 50
10h00MAETGeorgia Victor e Renato Werneck
10h00Dança e Artes MarciaisJulius MackR$ 235R$ 40
10h30Yoga e AlinhamentoLuanda AchoaR$ 235R$ 40
14h00Corpo em PotênciaPaulo MantuanoR$ 260R$ 50
17h00Dança ContemporâneaFernando AudmoucR$ 235R$ 40
17h30Hatha Flow Yoga + MeditaçãoNóra BarnaR$ 100R$ 50
18h30Aula de Violão - InicianteJoão GuilhermeR$ 140R$ 40
19h00KinomichiChristiana CavalcantiR$ 280R$ 60
HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
08h00Ashtanga YogaNóra BarnaR$ 235R$ 40
08h30Movimento Expressivo DançaMarilia FelippeR$ 180R$ 50
14h30Dança MaternaFabiana KasprczakR$ 260R$ 70
17h30CantoCristina BheringR$ 200R$ 70
19h00Dança AfroValéria MonãR$ 200R$ 45
19h00AlongamentoCecília LayunR$ 220R$ 40
20h00Dança VIVAPaulo MantuanoR$ 250R$ 50
20h00KendoJoaquim SantosR$ 150R$ 50
HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
07h30Vinyasa YogaLuanda AchoaR$ 235R$ 40
08h30Dança VivaChristiana CavalcantiR$ 270R$ 50
10h00MAETGeorgia Victor e Renato Werneck
10h00Dança e Artes MarciaisJulius MackR$ 235R$ 40
10h30Yoga e AlinhamentoLuanda AchoaR$ 235R$ 40
14h00Corpo em PotênciaPaulo MantuanoR$ 260R$ 50
17h00Danças Brasileiras Afro-AmeríndiasJuliana ManhãesR$ 150R$ 45
17h30Hatha Flow Yoga + MeditaçãoNóra BarnaR$ 100R$ 50
19h00AfrovibeGabriela ZiriguidumR$ 145R$ 40
19h00KinomichiVictor LabouretR$ 280R$ 60
20h00BiodanzaLarissa OliveiraR$ 200R$ 65
HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
08h30AfrovibeGabriela ZiriguidumR$ 200R$ 40
10h30Contato e Dança na PistaAndrea JaborR$ 220R$ 60
HORAAULAPROFESSORMÊSAVULSA
10h30Movimento BlackGeorgia TonusR$ 220R$ 50